Bouw of verbouw een huis dat je energie geeft, elke dag weer

PRAKTISCHE GIDS

6 HOOFDSTUKKEN

Natuurlijk thuis helpt je om met biophilic design, bouwbiologie en natuurlijke materialen een huis te creëren dat rust geeft, gezond voelt en écht bij je leven past.

Ja, ik wil het boek

Voor bouwen, verbouwen én opnieuw thuiskomen

JE HUIS DOET MEER DAN JE DENKT

Mooi wonen is fijn. Goed wonen verandert je dag.

Misschien sta je voor een nieuwbouw- of verbouwproject. Of je woont al jaren op dezelfde plek, maar merkt dat je huis onrustig, benauwd of simpelweg niet meer als thuis voelt. Dan is het tijd om verder te kijken dan trends en losse woonideeën.

Bouw met overzicht
Ontdek welke keuzes vanaf het begin verschil maken voor licht, lucht en materiaal.

Woon met meer rust
Leer je omgeving afstemmen op je zintuigen, ritme en behoefte aan natuur.

Ontdek wat het boek je leert

VAN VISIE NAAR CONCRETE KEUZES

Zes hoofdstukken. Eén helder kompas voor jouw huis.

Je krijgt geen verzameling snelle stylingtips, maar een samenhangende manier om naar wonen, gezondheid en natuur te kijken.

Biophilic design

Begrijp waarom onze verbinding met natuur geen luxe is, maar een basis voor welzijn in huis.

Ontwerp bewust

Zie hoe daglicht, zichtlijnen, vormen en de overgang tussen binnen en buiten samen een natuurlijk geheel maken.

Zintuigen & ruimte

Leer bewust kijken, luisteren en voelen, zodat je ontwerp niet alleen klopt op papier maar ook in je lijf.

Gezond bouwen

Maak kennis met bouwbiologie gezonde lucht, gifvrije keuzes en aandacht voor onzichtbare belasting in je woonomgeving.

Materialen & kleur

Ontdek hoe leem, hout, biobased toepassingen en natuurlijke kleuren sfeer én gezondheid ondersteunen.

Jouw stappenplan

Vertaal alle inzichten naar keuzes die passen bij jouw bestaande huis, verbouwing of nieuwbouw.

PRAKTISCH, ZONDER OPPERVLAKKIG TE WORDEN

Je hoeft geen ontwerper te zijn om betere keuzes te maken.

Het boek geeft je taal, criteria en methodes om jouw woonwensen scherper te krijgen. Handig vóórdat je met een architect, aannemer of leverancier aan tafel zit — en net zo bruikbaar als je stap voor stap je bestaande huis verbetert.

Voelen: onderzoek wat je thuis nodig hebt om te herstellen, focussen en verbinden.

Kijken: beoordeel licht, lucht, routing, zichtlijnen, materialen en kleur als één systeem.

Kiezen: vertaal je visie naar concrete stappen en duurzamere, gezondere alternatieven.

Leg het boek naast je woonplan

Van leemstuc tot CO₂-gestuurde ventilatie: je leert niet alleen wat mogelijk is, maar ook waarom het ertoe doet.

GEEN GROENE TREND

Natuur is een actieve ontwerpkeuze.

Biophilic design gaat verder dan een paar planten. Het brengt licht, lucht, materiaal, uitzicht en ruimtelijke rust samen in één doordacht ontwerp.

15%

gemiddeld minder stress
in onderzoek naar biophilic design, zoals samengevat door Terrapin Bright Green.

meer productiviteit
wanneer de leefomgeving de menselijke behoefte aan natuur ondersteunt.

LICHT + LUCHT

Daglicht en goede ventilatie worden geen sluitpost, maar onderdeel van het plan.

RUST + RITME

Een heldere indeling en natuurlijke materialen helpen prikkels verminderen en samenhang voelen.

ELS VAN MAREN · STUDIO ELS

DE VISIE ACHTER HET BOEK

Ontwerpen vanuit hoe je wilt leven.

Els van Maren is biophilic interieurontwerper en oprichter van Studio Els. In haar werk verbindt ze esthetiek aan bouwkundige realiteit, met kennis van biophilic design, bouwbiologie en techniek.

Die integrale blik vormt de basis van Natuurlijk thuis. Niet beginnen bij een kleurstaal of plattegrond, maar bij de vraag: hoe wil jij leven en wat moet je huis doen om dat te ondersteunen?

BIOPHILIC DESIGN

BOUWBIOLOGIE

INTERIEURONTWERP

LEZERSERVARING

"Voor iedereen die gaat nieuw bouwen of renoveren is dit boek een enorme aanrader. Het voelt als een handleiding die je helpt om vanaf het begin bewuste keuzes te maken, ook op vlakken die vaak lastig te benoemen zijn en meer op gevoel gaan.

Precies die aspecten worden in dit boek helder en begrijpelijk uitgelegd."

Suzanne

LEZERSERVARING

"De aandacht voor natuur in en rond het huis, en het gebruik van duurzame materialen, is in dit boek mooi en helder verwoord.

Het nodigt uit om bewuster te kijken naar hoe je woont en bouwt.

Voor iedereen die gaat bouwen of verbouwen is dit boek een waardevolle inspiratiebron."

Arthur - lezer van Natuurlijk thuis

LEES.
KIJK.
VOEL.
KIES.

Met praktische koopadressen en concrete aanknopingspunten om direct verder te gaan.

LEZERSERVARING

"De uitleg over hoe je met looplijnen en lichtinval je interieur kunt vormgeven, vond ik bijzonder waardevol.

Het boek laat zien hoe keuzes in indeling, materialen en kleur bijdragen aan een ruimte die prettiger en natuurlijker aanvoelt.."

Hugette - lezer van Natuurlijk thuis

LEZERSERVARING

"Dit boek bevestigt wat voor mij al lang voelbaar was: dat bouwen en ontwerpen pas echt klopt wanneer het in balans is met de mens en zijn omgeving. Het onderstreept het belang van samenwerken met ontwerpers en bouwers die gevoel hebben voor natuurlijke keuzes en samenhang.

Een boek dat je niet alleen leest, maar ook doorgeeft."

-Walther

INKIJKEXEMPLAAR

Een kijkje in het boek

In Natuurlijk thuis; Creëer je gezonde leefomgeving met Biophilic design, neem ik je mee: in mijn verhaal, de verhalen van de bewoners en hun verbouwingen of nieuwbouw avontuur.

Ik vertel wat Biophilic Design is en vertaal dit naar praktische stappen en ik laat je binnenkijken in diverse ontwerpen. Je ziet plattegronden en waarom welke keuzes zijn gemaakt.

Maar daar stopt het verhaal niet, het gaat ook om de materiaalkeuzes bij het verbouwen of bouwen van een huis.

Bestel Natuurlijk thuis

GOED OM TE WETEN

Vragen voor je bestelt

Zo weet je snel of Natuurlijk thuis past bij jouw woonvraag.

Voor wie is Natuurlijk thuis geschreven?

Voor iedereen die gaat bouwen of verbouwen én voor mensen die hun bestaande huis gezonder, rustiger en natuurlijker willen maken. Je hoeft geen ontwerpachtergrond te hebben.

Gaat het boek vooral over planten in huis?

Nee. Planten kunnen een rol spelen, maar biophilic design gaat veel verder: daglicht, frisse lucht, zichtlijnen, vormen, akoestiek, materialen, kleur en de relatie tussen binnen en buiten komen samen.

Kan ik het ook gebruiken voor een bestaand huis?

Ja. De principes helpen zowel bij grote ontwerpbeslissingen als bij stapsgewijze verbeteringen in een woning waar je al woont.

Wat leer ik over gezond bouwen?

Je maakt kennis met bouwbiologie, natuurlijke en biobased materialen, ventilatie, binnenlucht en het beperken van onnodige belasting in je leefomgeving. Het boek helpt je gerichtere vragen te stellen en bewustere keuzes te maken.

Vervangt dit boek een architect of interieurontwerper?

Het boek vervangt geen projectgebonden vakadvies. Het geeft je wel een sterke inhoudelijke basis, zodat je jouw wensen beter formuleert en keuzes met professionals bewuster kunt bespreken.

Hoe bestel ik het boek?

Klik op een bestelknop op deze pagina. Je gaat dan naar de gekoppelde checkout om je bestelling af te ronden.

BEGIN BIJ HOE JE WILT LEVEN

Waarom ik dit boek moest schrijven

Als interieurontwerper merkte ik steeds vaker dat traditioneel bouwen tekortschiet: het draait bijna altijd om trends en meters, zelden om hoe een ruimte je gezondheid en energie beïnvloedt. Toen we ons eigen huis bouwden en ik me verdiepte in biophilic design en bouwbiologie, viel alles op zijn plek.

Die kennis ontbrak in één compleet, praktisch overzicht. Daarom schreef ik Natuurlijk thuis: het eerste boek over biophilic design thuis in Nederland.

Op een laagdrempelige manier leg ik uit wat biophilic design precies is, wat het voor jouw welzijn betekent en hoe je dit zelf toepast.

Want gezond wonen stopt niet bij de bouwschil: bouwkunde en interieurontwerp kunnen simpelweg niet zonder elkaar, zeker niet tijdens een verbouwing.

Samen met experts uit de bouw laat ik zien hoe licht, lucht en natuurlijke materialen een huis creëren dat rust geeft en écht bij je leven past.

Bestel Natuurlijk thuis

Jouw gezonde thuis begint met één bewust besluit.

BEGIN BIJ HOE JE WILT LEVEN

Gebruik Natuurlijk thuis als kompas voor je bouwplan, verbouwing of nieuwe start in het huis waar je al woont.

Bestel Natuurlijk thuis

In het boek ontdek je:

✓ de filosofie en 15 principes van biophilic design

✓ methodes om met zintuigen en ruimte te werken

✓ de basis van bouwbiologie en gezond binnenklimaat

✓ natuurlijke materialen, kleuren en praktische vervolgstappen

Natuurlijk thuis

Een praktische gids van Els van Maren voor een huis dat rust, gezondheid en verbinding met natuur ondersteunt.

STUDIO ELS

Zaltbommel, Nederland
[email protected]
06-43651546

Bestel het boek